C’est ma deuxième expérience de jeune avec Anne-Marie ( Essaouira 2014) que je connais depuis longtemps et la première avec Marie-Jo qui fut pour moi une très belle rencontre.
La complémentarité de nos deux coanimatrices bienveillantes est le gage de réussite de ce stage, chacune apportant sa touche personnelle, dynamisme et détermination pour Anne-Marie; Écoute attentive et douceur pour Marie-Jo, sans oublier leurs massages personnalisés et leurs mains expertes. Équilibre parfait entre le Yin et le Yang.
Le groupe que nous formions était très porteur, avec cette diversité de participantes venus d'univers, d'âge et de motivations différents. Contrairement a ce que l'on pense avant d’en faire l'expérience ( la deuxième pour moi) nous n'avions pas faim!!!! Nous nous mettions a table pour boire des jus de légumes frais. Comme pour la dégustation de grands crus nous étions a la recherche des différents composants de ces breuvages de santé composés par Anne-Marie avec maestria dans des verres a pied comme il se doit…. nous avons pu bénéficier aussi dans notre gîte du sauna, rééducation pulmonaire, musique du biowell, Chi machine etc….
Bonne organisation avec des activités multiples et variées a l'extérieur de notre cocon: Visite de l’abbaye de Jumiéges, marche en forêt, sur les chemins de halage de la Seine et au bord de la mer du cote de Varengeville, après midi au SPA 4 étoiles, gym matinale et quotidienne ( biokinesie, yoga…) sans oublier les cours de naturopathie pour comprendre et appliquer par la suite les grands principes de la santé naturelle. Le rythme est soutenu, pas le temps de s’ennuyer…
Ma motivation personnelle: vieillir en super forme pour profiter de la Vie. Jamais 2 sans 3! alors...expérience a renouveler.
Très belle région, météo propice et beau gîte.
Merci de votre bienveillance et votre disponibilité de tout les instants.